音波可感動他人，一聽是聲佛號，亦可得寧靜。心煩不可耐時，一念有效。以後可以調心。一念清淨，當下即是淨土。淨土念佛，最高境界為念而無念，無念而念，死後可往生西方，上品上生。

（師開始唸佛，眾人隨之。）

諸位剛才一念後，心境如何？

大家禁語一日。如此一念，既不希求往生西方，亦不求生何方，當下心境清淨，即是極樂世界，此亦即調和之一法。

諸位回去，環境允許，即可行所無事，念念佛；或環境不允許，念念詩詞，亦可調和。

尤其在心煩亂時，一口氣一口氣念去，唇齒不動，以鼻吸氣，勿以口吸氣。

可念至身心皆忘，比什麼氣功、九節佛風都靈。

河車、海底等等，一起具動，必須用丹田之氣，是為金剛唸誦。

㊙️ 音波可感動他人，一聽是聲佛號，亦可得寧靜。

心煩不可耐時，一念有效。

以後可以調心。

一念清淨，當下即是淨土。

淨土念佛，最高境界為念而無念，無念而念，死後可往生西方，上品上生。

禪淨雙修，

明代永明壽禪師倡之，

有《四料簡》，

各人可自看《指月錄》。

時間：中華民國四十九年(西元1960年)1月29日~2月4日

(農曆歲次庚子正月初二至初八)

地點：陽明山新北投居士林

恭錄自南懷瑾老師講述《習禪錄影》╱ p. 126

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#金剛唸誦 #禪淨雙修 #念佛

圖文製作：小庭書

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音波可感動他人，一聽是聲佛號，亦可得寧靜。心煩不可耐時，一念有效。以後可以調心。一念清淨，當下即是淨土。淨土念佛，最高境界為念而無念，無念而念，死後可往生西方，上品上生。